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佛山洪拳:刚劲有力 名家辈出

“嘿!哈!”周末的清晨,在禅城中山公园,佛山精武会洪拳中心主任周厚宁正在与徒弟们一起练习洪拳,现场示范技术要领,悉心教导徒弟们动作和呼吸。精神矍铄,身手不凡的他引起了不少人关注。

洪拳是典型的南派拳种,与刘,李,蔡,莫合称广东五大名拳。黄飞鸿,林世荣等洪拳名家在佛山的武林事迹名扬四海,成为晚清民国时期小说家反复塑造的题材,也是影视作品反复拍摄的对象。

在禅城区,特别是南庄镇,洪拳群众基础雄厚,拥有一大批练习者,在日复一日的练习中,他们不仅学习各种洪拳技法,更不断锤炼武德,推动洪拳代代相传。

传承300余年,代表人物当属黄飞鸿

洪拳也是佛山五大拳种之一,最初形成于明末清初,有超过300年历史。其来源有三种说法:一是出自少林寺,分别从河南,福建传入广东;二是福建茶商洪熙官融会贯通所学武术而创;三是清代民间秘密结社的洪门假托少林所传习的一种拳术,该组织以明太祖朱元璋年号“洪武”的“洪”字立门,故称洪门,并推行与从事洪拳练习。

洪拳有北派洪拳与南派洪拳之分。南派洪拳又称洪家拳,属岭南五拳十三家中五拳之首。洪拳具有很明显的特点,飞禽走兽皆入套路,洪拳以龙,蛇,豹,鹤,狮,象,马,猴等形象及其特点编制而成。其动作朴素,步法稳健;刚劲有力,手法较多,脚法较少。基本动作有拳,掌,指,爪,钩和鹤顶等。步法有四平大马,三角马,子午马,吊马,消身走马和麒麟马等。要求习拳者练习时做到合胸,塌腰,沉肩,含蓄发力。洪拳善运用辅助器械进行训练,如借助三星桩,风车桩,钢环等,使桥手之肌肉,皮肤在不断地摩擦撞击中得到增强。

 洪拳走进南庄中心小学。/南庄镇文体服务中心供图

洪拳在清代传入佛山,代表人物有铁桥三,林福成,陆亚采,王隐林,黄麒英,黄飞鸿和林世荣等。其中,对洪拳影响最为深远的,非黄飞鸿,林世荣莫属。

黄飞鸿生于清朝晚期,6岁开始随父黄麒英习武,学得洪拳之虎鹤双形拳,工字伏虎拳,五形拳,五郎八卦棍等,集百家之长,成为一代洪拳大师。原本走向低谷的洪拳,也因黄飞鸿的成名而出现中兴之势。

作为黄飞鸿洪拳衣钵传人,林世荣是将洪拳发扬光大的重要推动者。1883年黄飞鸿在广州设医馆,23岁的林世荣带艺入门。

1930年,林世荣为弘扬国术,授徒之余,整理出《工字伏虎拳》《铁线拳》《虎鹤双形拳》等拳谱,开广东拳术套路编写之先河,在海内外影响巨大。

南庄人最爱洪拳

在禅城南庄,流传“有祠堂就有舞狮,有舞狮就有洪拳,学狮前先学洪拳”的说法。洪拳在南庄传承谱系较为清晰,主要师承林世荣一脉和谭敏一脉。宣统年传入南庄,以紫洞村人刘振华为代表的徒弟学有所成,并设立岗贝武馆,南庄洪拳一脉得以传承。

3年前,央视纪录片《林氏洪拳》摄制组到南庄紫洞岗贝村取景拍摄。《林氏洪拳》以洪拳一代宗师林世荣的故事为线索,融入岭南武术文化的脉络,历史和现实交叉演进,展现以佛山武术文化为代表的中华民族世世代代自强不息的精神。

3年前,央视纪录片《林氏洪拳》摄制组到南庄紫洞岗贝村取景拍摄。 /南庄镇文体中心提供

剧组导演曾表示,之所以来紫洞岗贝村拍摄,是因为林氏洪拳在当地具有较强的代表性和群众基础,氛围较好,与剧组的拍摄要求相符合。

紫洞岗贝村注重武术的发展,利用暑假档期开设武术班,聘请有资历的武术师傅授课,把武术作为一种帮助青少年成长的教育资源,让年轻一代继承并弘扬中国博大精深的武术文化。

2020年7月,南庄洪拳小学员刘俊添,罗嘉晖获得了国家体育总局武术运动管理中心,武术研究院及中国武术协会共同举办的“中华武术网络大讲堂”全球武术健身功夫秀网络视频征集活动一等奖。

近两年,林世荣洪拳训练基地,南庄洪拳训练基地陆续在南庄揭牌,为武术爱好者搭建一个交流学习的新平台,把洪拳等佛山功夫发扬光大,推动南庄洪拳申报非物质文化遗产。

2020年初,南庄武术龙狮运动协会以“线上线下”相结合的方式,制作了多款南庄洪拳网络教学宣传视频,搭建展示平台,鼓励大众在疫情时期积极参与武术健身,社会反响热烈。

 南庄举行洪拳义教义演活动。/南庄镇文体中心供图

此外,镇文体部门联合南庄武术龙狮运动协会积极推广洪拳文化,编印《南庄洪拳拳谱》,推荐南庄洪拳申报禅城区非物质文化遗产项目,并将弘扬南庄洪拳非遗文化与全民健身活动相结合,在去年8月8日全国第12个“全民健身日”开展义教义演活动,让青少年感受洪拳武术带来的快乐。

七旬老人坚持传授洪拳

周厚宁是澜石奇槎人,年过七旬的他,在20世纪60年代便开始跟随师傅周炎波学习洪拳以及醒狮技艺。凭着对洪拳的痴迷以及不屈不挠的精神,几十年来他一直坚持洪拳的传授与发展。

“洪拳没有以前那么兴旺了。”周厚宁坦言,随着社会的发展,一些传统武术渐渐低迷,转型成表演方式,甚至被人遗忘。如何让洪拳在本地更好地得到传承和发扬,是他和徒弟们一直思考的问题。

在担任佛山精武体育会洪拳中心主任职位的同时,周厚宁还经常去各省参加比赛,打响洪拳的招牌。禅城区举办的各种武术展演,他都会带着徒弟表演,让洪拳被更多的市民熟知。他还将洪拳带入校园,种下洪拳传承的种子。

现在每个周末,周厚宁都会在中山公园向大小朋友教授洪拳,同时还教导他们为人处世的道理,与人相处要谦虚友爱,遇困难要迎难而上,要为自己的目标坚持奋斗。

 佛山精武会洪拳中心主任周厚宁在中山公园教授小朋友洪拳。/佛山日报记者黄瑶摄

近年来,在政府的大力推动下,佛山武术文化繁荣发展,佛山武术这张金名片日益焕发新光彩。这也令周厚宁更加坚定未来要走的路:“我几十年始终热爱洪拳,这个想法从未动摇。”周厚宁说,他想把洪拳一代代传下去,希望有更多的人来了解洪拳,练习洪拳。

今年21岁的陈骏然就读广东医科大学中药学专业,其11岁起就跟随周厚宁学习洪拳。他说,跟随师傅学习的想法很纯粹,“不但要学,还要学精!将师父的技艺传承下去。”陈骏然在校期间,坚持练习洪拳,周末回佛山只要有时间就会去找周厚宁学习更多的技艺。

对于陈骏然来说,洪拳在他的成长过程中占据重要地位,在选择大学专业的时候,他想到了黄飞鸿,想到了宝芝林,于是毅然选择了攻读中药学。陈骏然勤奋好学,能将武术和医学结合起来。在人体穴位方面,他代入洪拳技艺,更好地了解洪拳的功法;在解剖学上,他学到了人体结构的杠杆作用,对技击有了更深刻的认识。

“需要跟师傅学习的还有很多,技击,为人,处事等。”陈骏然说。如今,逐渐成长的他也在帮助师傅弘扬洪拳文化。

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洪拳代表性套路

洪拳既有单形拳术,如龙拳,虎拳等,亦有混合形拳术,如虎鹤双形拳,五形拳,十形拳等,其风格特点是:手法丰富,腿法较少,步稳势烈,硬桥硬马,刚劲有力,以气催力,以声助威。洪拳各家总体风格一致,传承过程中或有各自特色。

虎鹤双形拳由黄飞鸿传林世荣。虎形练气与力,动作沉雄,声威叱咤,有龙腾虎跃之势;鹤形练精与神,身手灵捷,动作迅速,有气静神闲之妙,故称虎鹤双形拳。虎鹤双形拳手形有拳,掌,指,爪,勾,手法有抛,挂,撞,插等,步法有弓步,马步,虚步,独立步和麒麟步等,步法讲究落地生根,身形注重挺拔端庄。整套动作既吸取佛家拳的凌厉攻势,又吸取洪家拳的严密守势,拳势威武,刚柔并用,长短兼施,为黄飞鸿一门之代表拳法。

工字伏虎拳,洪拳的基本拳法,以步进退成“工”字形,故名工字伏虎拳。相传此拳源出少林寺,初少林寺毁于火,至善禅师避难到广州海幢寺,至善恐少林绝技失传,便于寺内授徒传艺,陆亚采为其首徒,得工字伏虎拳秘传,后传给黄泰,黄泰传黄麒英,黄麒英传子黄飞鸿。又由黄飞鸿将其发扬,传给梁宽,林世荣,陆正刚,陈殿标等。工字伏虎拳腰马稳健,恒久练习,不必站马而腰马自坚,不必打桩而桥手刚劲,是学习其他拳术,器械的基础。

原标题:佛山洪拳:刚劲有力 名家辈出

来源|佛山日报

文|记者黄瑶

编辑|何欣鸿

 

 

 




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