过于顽皮,多愁善感也是病?

近年,儿童青少年群体的心理健康问题越来越受到关注。刚过去的10月10日是世界精神卫生日,今年的世界精神卫生日以“青春之心灵 青春之少年”为主题,呼吁大众重视儿童青少年心理健康问题。专家提醒,作为家长,须及时发现并协助孩子处理心理困惑,确保孩子健康成长。

做好防护 

心理健康须从小重视

国家卫健委早前发布的《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案(2019—2022年)》指出,儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升已成为重要的公共卫生问题。事实上,随着全社会对心理健康知识了解的不断加深,过于好动,情绪暴躁,过于多愁善感等很多过去可能不被人们认为是疾病表现的心理健康问题,也越来越多地“浮出水面”。

佛山市第三人民医院儿童青少年心理科负责人张杏莲副主任医师介绍,从近年门诊情况来看,儿童多动障碍,青少年抑郁等是最常见的儿童青少年心理健康问题。值得庆幸的是,随着人们对心理健康的重视以及全社会对心理疾病患者的包容,接受,越来越多患者在出现问题后通过寻求专业帮助,得到专业治疗后重新回归正常的生活,学习。然而,在孩子成长过程中,时刻谨记及早预防,发现,处理孩子的各种心理问题,家长不容忽视。

张杏莲指出,影响儿童青少年心理健康的因素,除了个人生理及心理因素,还有来自家庭,学校,社会等多个层面的因素。要预防和减少儿童青少年心理问题的发生,必须采取家庭,学校和社会相结合的综合措施。一旦发现孩子存在严重的心理问题,应尽早转到专科医院进行诊断治疗。

尤其是对于一些存在学习困难,人际关系不佳,家庭曾出现重大变故等高危因素的重点人群,家长,学校等更需重点加强防护和早期识别。“相关研究表明,成年心理疾病患者中,约有一半从青少年阶段就开始发病。及早发现并接受专业治疗,对患者日后的身心健康具有重要意义。”张杏莲说。

加强沟通 

及时发现早期病征

“孩子出现心理问题,情绪及行为往往是首要表现。如果孩子的情绪,行为明显异于其他同龄人,或孩子自己感觉到很痛苦,症状的存在已经影响其正常学习,生活,家长就该引起高度重视。”张杏莲提醒,由于儿童青少年群体心智发育未成熟,相比成年人,其出现心理健康问题时往往也更为隐蔽,容易被忽略。

如较多出现在小学阶段的儿童多动障碍,当孩子持续出现无法集中精神,容易躁动,过于好动等表现时,部分家长可能未必意识到是受到心理问题影响,而只是认为孩子过于顽皮。

处于初中,高中的青少年,如果持续出现成绩下降,人际关系变差,对周围人与事过于敏感,睡眠质量差,情绪低落等表现时,部分家长也很少意识到可能是青少年抑郁问题。

因此,张杏莲建议,家长发现孩子言行,情绪或饮食,睡眠持续出现异常时,首先要用心了解孩子遇到的困惑。儿童青少年群体常见的困惑源于家庭,学习或人际,可以通过亲子合作,一起尝试为这些困惑找到解决方法。如果经过努力,孩子的状态恢复正常则不需过于担忧。但如果孩子的异常表现一直持续,或孩子很痛苦,明显影响到学习,生活,就需要考虑求助专业人士,尽快明确问题,解决问题,以免影响孩子的心理健康成长。如果在亲子沟通过程中出现困难,也可尝试通过孩子身边的老师,朋友,亲戚,社工等从侧面了解,耐心协助孩子面对问题,解决问题。

此外,在孩子成长过程中,家长也应注意培养孩子的自理能力,独立思考能力及调节情绪能力,树立正确的价值观和学习态度,努力为孩子营造一个良好的身心健康成长环境。

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过于顽皮,多愁善感也是病?

专家提醒,及早发现儿童青少年心理问题,良好沟通是关键

编辑丨周师伢



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